Naik motor sudah menjadi bagian tak terlepaskan dari keseharianku. Selain tiap hari pilang pergi ke tempat mengajar, aku juga jadi pengemudi andalan keluarga. Ya, disela-sela istirahat mengajar aku harus antar jemput kedua anakku. Itu artinya aku cukup banyak menghabiskan waktu untuk motoran.
Akhir-akhir ini, aku merasa aneh dengan mataku. Awalnya aku menganggap SEPELE saja. Paling dengan berjalannya waktu akan membaik. Namu semakin hari rasa sepet, perih, Lelah seperti ingin menutup mata saja. Padahal aku tidak dalam kondisi ngantuk atau mata sakit. Karena merasa tidak nyaman, aku pun mencari tahu apa yang ku alami dan ternyata merupakan gejala mata kering.
Table of Contents
Mengapa Mata Kering Bisa Terjadi?
Setelah aku mencari tahu, penyebab mata kering salah satunya yaitu berkendara motor. Aku pun mengamininya karena memang sebagai pengendara motor harian, udara dapat masuk ke mata sehingga mata kehilangan kelembapan. Terlalu fokus berkendara tanpa berkedip serta debu dan polusi di sepanjang jalan masuk ke mata dapat mengiritasi mata yang mana dapat memperparah mata kering.
Tidak sampai disitu, tugas mengajar dan membuat perangkat pembelajaran membuat aku banyak menghabiskan waktu depan layar laptop. Malam harinya, peran sebagai ibu mendampingi anak mau tak mau mata harus fokus memeriksa tugas anak. Kombinasi berbagai peran tersebut memperparah mata sepet, perih, Lelah.
Gejala Mata Kering yang Aku Alami
Bisa dibilang gejala mata kering tiap orang bisa berbeda. Namun secara umum gejala mata kering yaitu SEpet, Perih, Lelah berikut penjelasannya:
Mata Sepet
Salah satu tanda mudah mengenali gejala mata kering yaitu mata terasa sepet. Hal itu karena air mata yang berperan sebagai pelumas mata jumlahnya sedikit disebabkan cepat menguap. Kondisi mata yang kekurangan air mata jika terjadi gesekan karena berkedip membuat mata terasa sepet.
Mata Perih
Penyebab mata perih karena permukaan mata mengalami peradangan akibat dari kurangnya air mata sebagai pelembab alami. Belum lagi adanya debu serta cahaya berlebihan pada mata menyebabkan iritasi dan membuat mata terasa perih.
Mata Lemah
Saat mata terus bekerja (fokus melihat) namun air mata yang tersedia sedikit maka mata akan cepat Lelah. Air mata tidak hanya sebagai pelumas mata tetapi juga menutrisi sekaligus menjaga penglihatan mata tetap jernih.
Cara Mengatasi Mata Kering Karena Berkendara
Rasa tak nyaman karena mata kering sungguh mengganggu. Belum lagi, banyak aktivitas tidak bisa maksimal. Padahal semua pekerjaan tersebut tidak bisa ditunda dan didelegasikan pada orang lain. Makanya bagiku #MataKeringJanganSepelein dan cari solusi terbaik untuk mengatasinya yaitu:
Memakai Kacamata
Saat memakai helm aku termasuk yang jarang menutup kacanya. Ternyata hal tersebut berefek pada kondisi mata. Untuk itu, sejak gejala mata kering mulai terasa aku rajin pakai kacamata saat berkendara motor tidak peduli jarak jauh maupun dekat.
Perbaiki Gaya Hidup
Ada pepatah yang mengatakan “Jika engkau sakit, sebenarnya ada keuntungan di dalamnya: perbaiki gaya hidup”. Aku sendiri termasuk orang yang jarang minum air putih. Termasuk juga orang yang suka kerja lembur dalam jangka waktu lama. Maka, sekarang demi kesehatan terutama mata harus ubah gaya hidup lebih sehat.
Menggunakan Obat Tetes Mata
Saat ini tersedia obat tetes mata buatan yang fungsinya menyerupai air mata. Selain efektif melembapkan mata kembali, obat tetes mata yaitu Insto Dry Eyes ini juga tersedia di offline store maupun online store.
Instro Dry Eyes, Solusi Terbaik Atasi Mata Kering
Mengalami mata kering tidak boleh panik tapi juga mata kering jangan disepele in. Cara terbaik mengatasinya tanpa ke dokter tapi terbukti efektif yaitu dengan tetesin Insto Dry Eyes. Dengan formula khusus dan bahan aktif, obat tetes mata ini akan memberikan kelembapan untuk mata. Untuk menggunakannya sangat mudah dengan cara meneteskan langsung ke mata.
Keunggulan lainnya, Insto Dry Eyes ini praktis dibawa kemana-mana. Kemasannya yang mungil dan tidak memakan tempat siap menemani kapanpun dan dimanapun. Jadi, bagi yang suka motoran, banyak beraktivitas di luaran atau berada di ruangan ber-AC wajib banget selalu sedia Insto Dry Eyes
Oh ya, sekarang Insto Dry Eyes punya kemasan baru. Jadi untuk packagingnya berwarna biru yang memiliki arti memberikan kesejukan mata bagi penggunanya. Kebetulan di tempat aku beli, untuk kemasan baru belum tersedia. Tapi, yang terpenting keduanya memiliki manfaatnya yang sama.
Nah, sudah tahukan mengapa tidak boleh sepelein mata kering? Selain mengganggu kenyamanan juga mengurangi produktivitas. Terlebih untuk atasinya pun cukup praktis. Tinggal tetes #InstoDryEyes, mata kembali cerah dan segar untuk bekerja.
